Det uppskattas att minst 1 av 5 män kommer att ha ofrivilligt urinläckage någon gång i livet. De flesta av dem är äldre än 65 år, men även yngre män kan behöva hantera ofrivilligt läckage. Vanligtvis beror urinläckage på prostataproblem, men lyckligtvis finns det många behandlingsalternativ.
Vanliga orsaker
- Benign prostatahyperplasi (BPH)
- Postoperativa tillstånd (t ex efter TURP, prostatektomi)
- Överaktiv blåsa (OAB)
- Neurologiska sjukdomar (t ex Parkinson, MS, Alzheimers)
- Åldersrelaterade förändringar
- Medicinbiverkningar
Symtom att vara uppmärksam på
- Trängningar, frekventa miktioner
- Urindropp efter miktion
- Nattlig miktion eller sängvätning
- Läckage i samband med fysisk aktivitet
Samtalet - att normalisera inkontinens
Att prata om inkontinens kräver lyhördhet. Många män upplever skam eller förnekelse kring sina besvär. Det är enklare att svara på frågor kring skam/förnelkelse än att behöva ställa dem. Här är några enkla tips inför samtal:
- Ställ öppna, vardagsnära frågor: “Hur ofta går du på toaletten?” eller “Märker du att du behöver kissa oftare än vanligt?”
- Avdramatisera och normalisera: “Många män i din ålder upplever samma sak.”
- Använd ett enkelt språk: t ex urinläckage (i stället för inkontinens).
- Erbjud lösningar och hjälpmedel utan att invänta att patienten själv ber om det.
- Påminn om att det finns bra produkter som inte syns under kläderna.
Våga prata om blåsan!
Mäns hälsa är en hjärtefråga för oss på ABENA. Varje år drabbas tusentals män i Sverige av prostatacancer och andra prostatasjukdomar. För många innebär det också urinläckage – något som fortfarande är starkt tabubelagt och som gör att många män drar sig för att söka hjälp. Vår ambition är att synliggöra problemen, bryta tabun och öppna upp för samtal. Vi vill visa att urinläckage inte är något man ska behöva skämmas för, och att det finns stöd och hjälp att få.
Tack för att du gör skillnad!
Vi vill göra det enkelt för dig att ge bästa möjliga vård. Vi erbjuder till exempel:
- Utbildning och webbinarier om inkontinens och bemötande
- Digital produktväljare - hjälper dig hitta rätt produkt och föreslår alternativ
- Produktsnurra - praktiskt verktyg för att snabbt och smidigt produktval
- Effektiva inkontinensskydd, speciellt anpassade för män
Kontakta oss gärna om du vill boka en utbildning, prova våra digitala verktyg eller få hjälp att välja rätt sortiment till just din verksamhet.
För vårdtagaren: Urinläckage hos män
Mer om ABENA och Mustaschkampen: Snygg mustasch! Men har du koll på blåsan?